Dat er mensen zijn die afvallen door het Sonja Bakker dieet mag je hopen, maar er zijn erg veel mensen die het dieet niet lang genoeg kunnen volhouden.
Voor deze grote groep die zich niet aan het dieet kan houden heeft George West het boek 'Afvallen door lekker eten' geschreven.
Een dieet zoals dat van Sonja Bakker is voor de gemiddelde mens onmogelijk vol te houden, omdat je er teveel voor moet doen om het een succes te maken.
Afgezien nog van de tekorten aan essentiële voedingsmiddelen die kunnen ontstaan als men langdurig een dieet zoals dat van Sonja B. volgt. De manier van afvallen die George West uitlegt houdt rekening met wat van een normaal mens verwacht kan worden, en het helpt ook nog prima. Dr. West is dan ook al erg lang, en met succes, betrokken bij de behandeling van hardnekkig dikke mensen.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten